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DIY自制减肥茶配方轻松甩脂瘦身恢复S曲线_[寻医问药6.9]

发布时间:2021-06-09 16:49:23 阅读: 来源:摩擦磨损试验机厂家

减肥是所有女生们永远都会关注的话题,保持身材是所有女生梦寐以求的,也很想要成为苗条的女神,眼下冬季已经悄然而至,许多MM都在发愁冬天应该喝什么茶来减肥瘦身,其实普通的茶搭配在一起也很有效果哦。

柠檬马鞭草

材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300c.c。

做法:以热水冲开即可饮用,餐前饮用佳。

功效:帮助消化、促进新陈带谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。

神女消脂茶

材料:神女草15克、根叶12克

作法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。

功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

双花瘦身茶

材料:菊花15克、银花15克、山楂15克

作法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。

功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

洛神玫瑰花

材料:洛神花半勺,陈皮3克,玫瑰花半勺。

做法:将洛神花和玫瑰花苞洗净,用沸水500cc冲开后,浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。

功效:燃烧体内多余脂肪、滋补养颜。

薏仁橘茶

材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。

做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。

功效:薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能,有利尿、消水肿的作用。

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