乐活是什么意思

乐活是由英文"leisure"（休闲）和"live"（生活）两个词组合而成的，意为在快节奏、高压力的现代生活中，通过调整生活方式和态度，以活泼轻松的心态，充分享受生活中的各种休闲活动与乐趣，追求平衡、健康、有趣的生活方式。

乐活注重个人身心健康，以及生活的质量和幸福感。它主张人们在工作之余，积极参与和发展自己感兴趣的休闲活动，例如运动、旅行、读书、美食、艺术、手工制作等，寻找到真正让自己愉悦和满足的方式，从而更好地平衡工作与生活，增强生活的乐趣和意义。

乐活生活的核心理念是倡导人们迈出舒适区，尝试新的事物和经历，拓宽自己的兴趣爱好，提高个人艺术、体育、技能等方面的素质。同时，也非常注重身心健康，提倡积极的生活方式，如规律作息、健康饮食、适量运动和寻求精神上的放松。

乐活生活与消费主义有所不同。乐活主张的是简约生活，即通过更简单和精确的方式处理事物和时间，净化个人生活，避免过度消费和浪费资源。乐活追求的是生活的内在价值和质量，而非物质的虚荣和浮华。

乐活生活注重个体特点和个人的内心追求，强调人的独立性和自主选择，要求个人不受外界压力和社会观念的束缚，真实、自然地生活。同时也把乐快乐与生活的责任和义务结合起来，意味着人们既要追求自己的乐趣，也要履行社会角色和责任。

总之，乐活是一种有质量的生活方式，倡导人们追求内心真实的快乐与满足，通过积极参与丰富多彩的休闲活动和寻找内在的平衡，创造属于自己的幸福生活。