辣炒黑鱼是一道美味又健康的传统川菜。黑鱼肉质细嫩,口感鲜美,富含蛋白质和多种营养元素,常常被用来炒菜制作。
下面是一份简单且美味的辣炒黑鱼的做法:
材料:
1. 一条新鲜的黑鱼
2. 适量的洋葱、蒜瓣和姜片
3. 适量的干辣椒和青红椒
4. 盐、酱油和生抽
5. 料酒和淀粉
6. 葱花和香菜(可选)
步骤:
1. 将黑鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,切成块。
2. 将黑鱼块放入一个容器中,加入一勺料酒和一勺盐,腌制15分钟。
3. 在炒锅中加热适量的油,加入洋葱、蒜瓣和姜片炒香。
4. 加入干辣椒和青红椒继续炒香。
5. 将腌制好的黑鱼块加入锅中,翻煎一会儿,直至两面变金黄。
6. 加入一勺盐、半勺酱油和一勺生抽,翻炒均匀。
7. 在一小碗中加入适量的淀粉和水混合成淀粉水,倒入锅中,搅拌均匀。
8. 炒至汤汁收浓,鱼块变得烂糊糊时,撒上葱花和香菜。
9. 关火后,继续翻炒一会儿,使各种调味料与黑鱼块充分混合。
10. 装盘,即可享用。
这道辣炒黑鱼的特点在于鱼块煎得香脆,麻辣味道浓郁,非常开胃。你可以根据自己的口味调整辣椒的用量来控制辣度。此外,这道菜还可以搭配米饭或者炖汤一同享用,绝对是一道色香味俱佳的美味佳肴。
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